- 聲音嘶啞如何預(yù)防
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 遲晨雨 主治醫(yī)師
聲音嘶啞預(yù)防方法如下：
1、戒煙戒酒；
2、避免上呼吸道感染；
3、科學(xué)合理的發(fā)音用聲；
4、反流性的喉炎患者應(yīng)對(duì)飲食做調(diào)整，避免甜食、碳酸飲料，三餐定時(shí)定量，不可過多、過少，可長(zhǎng)期使用中草藥代替茶飲等；
5、嗓音保?。郝晭О茨Γ脷庀茨β晭?；唇阻音練習(xí)，用持續(xù)而微弱的氣息沖擊嘴唇，引起嘴唇共振而發(fā)出聲音，可交替進(jìn)行。
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