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女性正常月經周期若是在28-30天，排卵期會在10-17天之內進行排卵。女性在排卵前，可感覺到白帶增多，拉絲或像清鼻涕一樣，在這幾天內腹部會有隱隱下墜感、不舒服等癥狀，可監(jiān)測自己體溫，體溫會稍微上升0.3°C-0.5°C，上升一兩天后會自動下降。若想懷孕，這時同房受孕幾率較大；若不想懷孕，需避開這段時間等。