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畸形精子率高飲食方面推薦多吃抗氧化的水、食物，如多吃綠葉蔬菜，多吃含維生素豐富的食品，多吃水果，包括含飽和脂肪酸較多食物，如堅果類食品等。同時調(diào)整不良生活方式，糾正可能會導(dǎo)致畸形精子發(fā)生的因素，如減少在高熱環(huán)境、電焊環(huán)境、少接觸重金屬，多吃抗氧化食品，包括維生素豐富的食品，其次出現(xiàn)問題后，可使用抗氧化藥物治療方案。