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長(zhǎng)期手淫后，通常1個(gè)月左右可以恢復(fù)。如果手淫本身頻度較低，對(duì)男性身體沒(méi)有較大傷害。通常過(guò)度手淫可造成前列腺充血、精囊炎等，治療周期約1個(gè)月。另外手淫帶來(lái)的危害，更多是在手淫之后的心理壓力，部分男孩可能產(chǎn)生罪惡感、內(nèi)疚感。所以建議適度控制，有利于減輕心理負(fù)擔(dān)。另外長(zhǎng)期手淫如果比較頻繁而且經(jīng)常射精，精液數(shù)量甚至質(zhì)量都可能受到影響而出現(xiàn)改變。整個(gè)精子發(fā)生、發(fā)展過(guò)程，從睪丸運(yùn)送到附睪約需1個(gè)月時(shí)間。如果控制好手淫頻度，精液也會(huì)逐漸恢復(fù)正常濃度，精子數(shù)量和活動(dòng)度都會(huì)有相應(yīng)改善。