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產后出汗的現(xiàn)象，多數女性在產后1-2周可自行緩解或消失，部分女性可能延遲到產后第3周。產后出汗通常是較為正常的現(xiàn)象，部分女性在孕育寶寶和生育寶寶的過程中，損耗了機體大量氣血。因此在產后1個月內，特別是1-3周，少數體虛女性容易出現(xiàn)虛汗現(xiàn)象。此時可以適當進行食療，如黃芪枸杞燉烏雞、紅棗桂圓煮雞蛋等。此類食療方從中醫(yī)角度而言，不僅可以補充優(yōu)質蛋白質，幫助滋補自身氣血，同時也能幫助女性緩解產后出汗的現(xiàn)象。