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頸性眩暈針灸后注意事項(xiàng)
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 杜琳 主任醫(yī)師
頸性眩暈針灸后注意事項(xiàng)包括:
1、避免風(fēng)寒:針灸后應(yīng)避免頸部的受涼,注意局部保暖,不必要用羊絨圍巾保暖,使用普通絲巾或立領(lǐng)即可,同時(shí)避免直接對(duì)著空調(diào)吹;
2、洗澡時(shí)間:一般扎針1-2小時(shí)后可洗澡、泡溫泉等;
3、注意休息:扎針后應(yīng)多注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作等;
4、勞逸結(jié)合:扎針后要慢慢活動(dòng)頸部,如慢慢仰頭、低頭等,避免幅度過大的活動(dòng),同時(shí)避免靜力性牽拉傷。
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