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身高165cm體重120斤，即身高1.65m、體重60公斤，應(yīng)該不算胖，還算是標(biāo)準(zhǔn)體重范圍之內(nèi)。在推斷是否是胖時(shí)，可以用到簡(jiǎn)易的公式，即身高減掉105，再加減5，即為認(rèn)為的標(biāo)準(zhǔn)體重的范圍。如果身高1.65m，減掉105是60，即體重應(yīng)該是在55-65公斤范圍之內(nèi)都認(rèn)定正常。所以現(xiàn)在就是60公斤，認(rèn)定基本上正常。如果除上述公式來計(jì)算外，另外一種方法是算體重指數(shù)或體脂指數(shù)，即60公斤比上身高1.65的平方，算出來應(yīng)該是在22左右，基本上認(rèn)定是正常體重或標(biāo)準(zhǔn)體重。如果一旦到24，認(rèn)定為超重，到25則是肥胖。在整個(gè)的評(píng)判中，對(duì)于是否為超重、肥胖，有時(shí)可能還會(huì)用到腰圍。主要是針對(duì)腹型肥胖的個(gè)體，建議腰圍最好能在80cm以內(nèi)，但對(duì)女孩子，80cm肯定是明顯的較胖，如果是明顯的肚子較大、腹型肥胖，同時(shí)需要評(píng)估腰圍。對(duì)大多數(shù)人，如果身高1.65m、體重60公斤，應(yīng)該不算胖，還算是標(biāo)準(zhǔn)體重。