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上呼吸道感染常稱為上感或普通感冒，是鼻部、咽部、喉部急性炎癥的總稱，是一種自限性疾病，不經(jīng)治療也可自愈。上呼吸道感染的傳播主要通過呼吸道的飛沫傳播，建議患者感冒時說話、打噴嚏、咳嗽盡量用毛巾或手遮擋，嚴禁直接對人咳嗽，公共場所戴口罩。保持均衡飲食，蛋白、水分、糖分均衡攝入，清淡飲食，蔬菜瓜果均可食用。