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到下午時血壓升高是正?，F(xiàn)象，因為正常人的血壓在正常范圍之內(nèi)波動，稱為勺型血壓。正常情況下在上午6-10點、下午4-8點時血壓會稍高，均屬于正?，F(xiàn)象。原因有很多，可能與進(jìn)餐、活動、清醒后交感神經(jīng)興奮等有關(guān)。無論血壓有多高，只要在正常范圍內(nèi)，血壓最高不超過140/90mmHg即可。 如果患者到了下午血壓過高，并且超過正常范圍，達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，患者應(yīng)進(jìn)行基礎(chǔ)治療，通過飲食方面的調(diào)整、適當(dāng)運動、低鹽低脂、規(guī)律生活以進(jìn)行調(diào)整，觀察血壓能否降到正常。如果患者經(jīng)過基礎(chǔ)治療以后，血壓仍然較高，患者則可能需要服用降壓藥物以控制血壓，使血壓達(dá)到正常范圍，降低高血壓對靶器官的損害。 如果患者在常見的情況下出現(xiàn)血壓增高，如飽餐、劇烈運動、情緒激動等情況下導(dǎo)致血壓升高?；颊邞?yīng)避免飽餐，每餐應(yīng)盡可能控制在7-8分飽左右，并且保持情緒穩(wěn)定，同時避免劇烈運動，避免交感神經(jīng)過度興奮而導(dǎo)致血壓過高。