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心火旺在臨床上表現(xiàn)為口舌生瘡、煩躁易怒、失眠多夢等，可通過以下幾方面加以調(diào)理： 1、生活作息：避免熬夜，充分休息； 2、情志：要保持心態(tài)平和，避免情緒大起大伏； 3、飲食：飲食宜清淡，避免食用辛辣、刺激類食物，盡量少食用橘子、桂圓等易上火的食物，可多食用去心火的食材，如蓮子、梨子等，若陰虛火旺者，可選用麥冬、玄參等滋陰類中藥代茶飲。 若癥狀仍得不到明顯改善者，還可結(jié)合針灸、中藥綜合治療。 具體用藥請結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診知道為準。