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腰椎間盤(pán)突出癥出現(xiàn)腳發(fā)麻，主要是神經(jīng)根被腰椎間盤(pán)刺激，從而造成神經(jīng)功能的損傷。對(duì)人體影響比較大，長(zhǎng)期壓迫就會(huì)造成感覺(jué)的減退或缺失，所以要綜合治療腰椎間盤(pán)突出癥。1、體位改變：應(yīng)該避免腰椎損傷的因素，不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，不要彎腰、低頭、持重，從而減少腰椎負(fù)荷，也不要進(jìn)行過(guò)度的體育鍛煉，這樣都可以保護(hù)腰椎；2、物理治療：可以通過(guò)熱敷、理療，促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而使腰椎肌肉痙攣緩解，減輕腰椎間盤(pán)的壓力，避免突出進(jìn)一步加重；3、功能鍛煉：每天應(yīng)該進(jìn)行積極鍛煉，小燕飛、五點(diǎn)支撐，三點(diǎn)支撐等，可以使腰椎的肌肉功能加強(qiáng)。從而使腰椎骨刺增生減少，能夠減輕、減緩腰椎間盤(pán)的退變速度，有利于避免腰痛和坐骨神經(jīng)痛，能夠減輕足踝部的麻木；4、藥物治療：在麻木的時(shí)候，可以口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如維生素B12、腺苷鈷胺、甲鈷胺等。通過(guò)修復(fù)神經(jīng)的髓鞘，保護(hù)神經(jīng)功能，從而恢復(fù)神經(jīng)的傳導(dǎo)功能。腰椎間盤(pán)突出癥的治療，一定要采取多種方法，避免其進(jìn)一步的發(fā)展。