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獻血多了一般不會貧血，這是由于每次獻血前，都要根據(jù)獻血者健康檢查要求的規(guī)定，進行相應(yīng)的征詢工作和體檢。血液常規(guī)的檢測指標必須要符合，或者是達到正常人的標準。也就是說，如果一旦個體在獻血前發(fā)現(xiàn)有貧血，是不能獻血的。此外，如果獻全血，個體的紅細胞半衰期是124天，也就是3個月后紅細胞會更新，那么健康成人獻血或者是獻全血后，再次獻血是要求6個月以后，這時機體的各項指標早已恢復到獻血前的狀態(tài)了。因此，獻血多了并不會貧血。國外有相關(guān)文獻報道，對多次獻血者進行跟蹤、檢查，發(fā)現(xiàn)多次獻血者一般不會發(fā)生貧血，但個別獻血者體內(nèi)的儲備鐵，也就是鐵蛋白測定可能略有下降。也因此提醒多次獻血者，應(yīng)該適當要多進食富含鐵、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，或者是額外多進食富含鐵、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，包括動物蛋白及動物內(nèi)臟。