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餐后2小時(shí)血糖正常值范圍通常是＜7.8mmol/L。餐后2小時(shí)血糖水平是診斷糖尿病和評(píng)估糖尿病控制情況的重要指標(biāo)之一。其目的主要用于糖尿病的診斷以及血糖控制狀況的評(píng)價(jià)。當(dāng)空腹血糖正常，但餐后2小時(shí)血糖值在7.8-11.1mmol/L之間時(shí)，被稱(chēng)為糖耐量受損，這是糖尿病前期的表現(xiàn)。如果餐后2小時(shí)血糖值≥11.1mmol/L，并伴有糖尿病的典型癥狀，如多飲、多尿、多食和體重減輕等，則可以診斷為糖尿病。為了維持血糖在正常范圍內(nèi)，建議采取健康的生活方式，包括均衡飲食，盡量選擇低糖、低鹽、低脂的食物，多吃粗糧和富含纖維的食物，如糙米、燕麥、黑米等。少吃巧克力、炸雞等高糖、高脂肪的食物。同時(shí)戒煙戒酒，適當(dāng)進(jìn)行慢跑、快走、健身操等運(yùn)動(dòng)，控制體重。對(duì)于已經(jīng)確診為糖尿病，并且通過(guò)以上生活方式管理血糖無(wú)效時(shí)，建議遵醫(yī)囑通過(guò)降糖藥物調(diào)節(jié)血糖，如圣邦杰鹽酸二甲雙胍緩釋片，該藥是緩釋片劑型，其特點(diǎn)是血糖下降平穩(wěn)、藥物利用率高、對(duì)胃腸道的不良反應(yīng)較小。適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者，可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素等其他降糖藥物合用，比如達(dá)美康格列齊特緩釋片、拜唐蘋(píng)阿卡波糖等降糖藥治療。需要注意，每個(gè)人的情況會(huì)有所不同，因此具體的血糖控制目標(biāo)和藥物選擇及使用應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況和醫(yī)生的建議來(lái)確定。