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80%以上膝關(guān)節(jié)退變的患者，都可以痊愈。膝關(guān)節(jié)輕度退變，是膝關(guān)節(jié)自然老化的過程，但是有三種因素可以加速膝關(guān)節(jié)的退變。第一個(gè)是長(zhǎng)期爬山、爬樓梯，會(huì)加速膝關(guān)節(jié)退變、老化的過程。第二種是蹲和跪，也會(huì)加速膝關(guān)節(jié)退變，如下跪或蹲式馬桶，容易引起退變。第三種是過度運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間不恰當(dāng)，或不正確的過量運(yùn)動(dòng)，也會(huì)加速膝關(guān)節(jié)的退變。膝關(guān)節(jié)退變的治療，患者除避免以上三種加重膝關(guān)節(jié)損傷的生活方式外，還有肌肉力量的鍛煉，可以保護(hù)膝關(guān)節(jié)退變?？囃瓤梢约訌?qiáng)股四頭肌的力量鍛煉，患者可以躺在床上，進(jìn)行膝蓋伸直以及踝關(guān)節(jié)屈曲，加強(qiáng)肌肉力量鍛煉?；颊咭部梢宰诎宓噬?，并且坐直腿抬高、膝關(guān)節(jié)。必要時(shí)還可以合用一些藥物，如雙醋瑞因。抑制膝關(guān)節(jié)軟骨退變，包括硫酸氨糖以及管腔注射的潤(rùn)滑劑，如玻璃酸鈉。但如果有輕度的退變，而沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)或及時(shí)干預(yù)治療，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)退變加重，到一定程度，會(huì)嚴(yán)重影響日常的生活質(zhì)量，還需要通過外科手術(shù)，解決膝關(guān)節(jié)退變的程度。因此膝關(guān)節(jié)早期退變時(shí)，需要高度重視，避免退變的進(jìn)一步加重。