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甲狀腺結(jié)節(jié)一旦出現(xiàn)，首先要調(diào)整心情，其次才是調(diào)整飲食。如果甲狀腺結(jié)節(jié)不合并甲狀腺功能異常問(wèn)題，堅(jiān)持平衡的飲食即可；若甲狀腺結(jié)節(jié)合并甲亢，則能量的攝入要比正常量增加一些，維生素礦物質(zhì)尤其鈣和磷要補(bǔ)足，還要限制碘的攝入，甲亢若合并腹瀉則也需限制高膳食纖維食物；若甲狀腺結(jié)節(jié)合并甲減，能量的攝入則需要比正常量低，降低脂肪和膽固醇的攝入量，控制脂肪的熱量比在20%以下，鼓勵(lì)適當(dāng)?shù)脑黾拥獾臄z入量，如紫菜、海帶可以適當(dāng)攝入；此外，對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié)的患者需要限制十字花科蔬菜的攝入，如油菜、蘿卜、菜花、橄欖菜等，因其含有一種生甲狀腺腫的成分，又含硫化合物，可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫大。