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睡眠是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，人的一生中有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過。兒童睡眠障礙是由于各種原因?qū)е碌乃弋惓１憩F(xiàn)，包括睡眠不足、睡眠淺、入睡困難、早醒、睡眠節(jié)律紊亂等。 引起兒童睡眠障礙的原因很多，可能與心理因素、軀體因素、病理因素、生理因素等有關(guān)。