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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 王欣 主任醫(yī)師
母乳喂養(yǎng)是一個(gè)有效的減肥方法，因?yàn)闀?huì)消耗大量的熱量來(lái)哺乳，可以起到減輕體重的作用。但也有喂奶時(shí)不消瘦的情況，可能與攝入熱量過(guò)多有關(guān)。
停止哺乳后是否變瘦，主要與攝入與運(yùn)動(dòng)量有關(guān)，如果攝入不變，運(yùn)動(dòng)量沒有增加，乳汁的分泌減少，體重不會(huì)下降反會(huì)上升。
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