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總是胃脹氣的原因較多，具體如下： 1、疾病狀態(tài)：如幽門螺桿菌感染、潰瘍、炎癥、消化道梗阻或腫瘤。主要表現(xiàn)為上腹脹、胃脹、嗝氣的癥狀，應(yīng)積極治療原發(fā)疾病，胃脹可逐漸得到緩解； 2、精神情緒緊張：反復(fù)咽口水，反復(fù)吞氣，大量氣體進(jìn)入胃腔以后也會(huì)出現(xiàn)腹脹的癥狀； 3、食物：進(jìn)食番薯、蘿卜、豆制品等容易脹氣的食物，建議最好盡量避免或短期內(nèi)避免食用上述些食物，以免癥狀反復(fù)難以控制； 4、部分患者穿衣服的領(lǐng)口很大或者穿著開(kāi)衫，天氣比較涼時(shí)，導(dǎo)致腹部受涼，也容易引起胃腸道積氣。由于動(dòng)力不足，吞進(jìn)去的氣不往外排，也容易出現(xiàn)脹氣的情況。