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面部發(fā)黃怎么回事,是什么原因引起的
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 黃青 主任醫(yī)師

如果出現(xiàn)面部發(fā)黃,要從飲食、睡眠、情緒三個方面尋找原因。面部是體現(xiàn)人體氣色的主要觀察窗口,如果出現(xiàn)面部發(fā)黃,就是代謝變慢,毒素排不出去,養(yǎng)料送不進來。1、飲食因素:如果飲食不均衡,吃肉多吃菜少,或者是吃菜多吃肉少,都會導致營養(yǎng)素供應出現(xiàn)問題,導致面部發(fā)黃;2、睡眠因素:充足的睡眠是人體休息最主要的方式,如果缺乏睡眠或晚睡晚起,會造成代謝障礙,也就是中醫(yī)講的氣運行緩慢??赡軙斐裳S著氣運行緩慢,因此出現(xiàn)面部發(fā)暗、發(fā)黃;3、情緒因素:如果經常處在焦慮、抑郁等不良情緒的影響下,或者愛發(fā)脾氣等,也會導致肝氣郁結、氣血流通不暢,導致面部發(fā)黃。一定要注意調節(jié)飲食、睡眠和情緒,身體才能健康,面色才能白皙紅潤。

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