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肋骨骨折是相對(duì)比較常見的胸廓骨折，通常單根肋骨骨折好得比較快?；颊叨喑噪u蛋，多喝牛奶，多吃動(dòng)物的精瘦肉、動(dòng)物蛋白等可以促進(jìn)骨折恢復(fù)。因?yàn)閮蓚?cè)肋骨的完整，保證骨折肋骨的相對(duì)制動(dòng)，有利于愈合。骨折愈合的時(shí)間主要有賴于營養(yǎng)的充足，局部骨折的制動(dòng)完好，避免增加新鮮的損傷，骨折斷端盡量減少活動(dòng)，則愈合較快。在生活中應(yīng)該多吃高蛋白、高鈣、易消化的食物，保證患者的營養(yǎng)充足，有利于骨折愈合。保證人體正常的營養(yǎng)狀態(tài)，營養(yǎng)充足，骨細(xì)胞的生長有好的環(huán)境、好的基礎(chǔ)，骨折愈合更快。