- 如何預(yù)防咽炎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 朱梅 主任醫(yī)師
咽炎的日常預(yù)防包括：
（1）積極進行體育鍛煉，提高自身體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染；
（2）多喝水，常飲用清涼潤喉飲料和進食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸薺、石榴等；
（3）養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，戒除不良嗜好，如煙酒、辛辣刺激性食物等，清淡飲食；
（4）養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，常用淡鹽水漱口；
（5）多開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮；
（6）咽炎急性發(fā)作期，一定要徹底治愈，避免遷延不愈轉(zhuǎn)為慢性咽炎。
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