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吃不胖是相對(duì)概念，如果吃得足夠多，只要是人體吃得足夠多，吸收能力又是好的，消耗又不多，肯定會(huì)長(zhǎng)胖。但部分人群基礎(chǔ)代謝率非常高，即便沒(méi)有大量運(yùn)動(dòng)，待著不動(dòng)，基礎(chǔ)代謝率就很高，如焦慮癥、坐立不安，在這種情況下，肌肉包括心臟，腦組織都會(huì)大量消耗能量。這種情況下，當(dāng)然在相對(duì)吃的稍微多一點(diǎn)的情況下也不會(huì)發(fā)胖。 甲狀腺功能亢進(jìn)的病人，就會(huì)有多食易饑，吃得多還特別容易餓，還會(huì)消瘦，可能有甲狀腺功能亢進(jìn)癥，還有人有慢性腹瀉，雖然吃的多，但是拉的也多，次數(shù)還很多。很多食物沒(méi)有經(jīng)過(guò)充分吸收就排泄掉了，也會(huì)出現(xiàn)這種吃不胖的問(wèn)題。所以實(shí)際上是非常復(fù)雜的系統(tǒng)，雖然知道能量攝入，能量消耗還有能量排出這三個(gè)階段哪環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題的，都可能會(huì)導(dǎo)致人非常容易發(fā)胖，或人非常不容易發(fā)胖，飲食稍微減少一點(diǎn)就會(huì)消瘦，這都是非常復(fù)雜的問(wèn)題。