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右手橈骨遠端骨折5個月以后，出現手部僵硬，一定要鍛煉。鍛煉要有好的方法，主要包括主動的手和手腕的鍛煉、被動的關節(jié)鍛煉，以及康復理療方法。同時可以借助康復醫(yī)生或者手外科醫(yī)生的幫助進行手法，或者新技術的支具、工具的保護，促進手僵硬的恢復。橈骨遠端骨折5個月以后，手僵硬通常與沒有好的功能鍛煉有關，從而出現關節(jié)僵硬、肌肉萎縮、肌肉黏連。在5個月左右仍然要堅持功能鍛煉，功能鍛煉一定要有合理的方法和合理的治療方案。治療主要包括主動鍛煉，即增加手與手腕的力量和活動范圍的訓練，應該是由輕到重、逐漸增加，并且由醫(yī)生進行判斷、指導。其次是被動的關節(jié)活動，一定要掌握手法的力量和活動的時間與長度，可以是手法復位，也可以是支具，比如常用的儀器，像CPM機，還有是合理使用治療方式，例如熱敷、烤燈、紅外線超聲波等儀器有利于減輕組織腫脹，有利于增加手關節(jié)活動度。所有的方案由醫(yī)生或者康復師根據病情制定，根據鍛煉和進展進行增加或改善，同時要判斷恢復效果。對于怕疼或者水腫的患者，應該使用藥物控制癥狀，促進鍛煉和恢復的效果。