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右手橈骨遠(yuǎn)端骨折5個(gè)月以后，出現(xiàn)手部僵硬，一定要鍛煉。鍛煉要有好的方法，主要包括主動(dòng)的手和手腕的鍛煉、被動(dòng)的關(guān)節(jié)鍛煉，以及康復(fù)理療方法。同時(shí)可以借助康復(fù)醫(yī)生或者手外科醫(yī)生的幫助進(jìn)行手法，或者新技術(shù)的支具、工具的保護(hù)，促進(jìn)手僵硬的恢復(fù)。橈骨遠(yuǎn)端骨折5個(gè)月以后，手僵硬通常與沒有好的功能鍛煉有關(guān)，從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮、肌肉黏連。在5個(gè)月左右仍然要堅(jiān)持功能鍛煉，功能鍛煉一定要有合理的方法和合理的治療方案。治療主要包括主動(dòng)鍛煉，即增加手與手腕的力量和活動(dòng)范圍的訓(xùn)練，應(yīng)該是由輕到重、逐漸增加，并且由醫(yī)生進(jìn)行判斷、指導(dǎo)。其次是被動(dòng)的關(guān)節(jié)活動(dòng)，一定要掌握手法的力量和活動(dòng)的時(shí)間與長(zhǎng)度，可以是手法復(fù)位，也可以是支具，比如常用的儀器，像CPM機(jī)，還有是合理使用治療方式，例如熱敷、烤燈、紅外線超聲波等儀器有利于減輕組織腫脹，有利于增加手關(guān)節(jié)活動(dòng)度。所有的方案由醫(yī)生或者康復(fù)師根據(jù)病情制定，根據(jù)鍛煉和進(jìn)展進(jìn)行增加或改善，同時(shí)要判斷恢復(fù)效果。對(duì)于怕疼或者水腫的患者，應(yīng)該使用藥物控制癥狀，促進(jìn)鍛煉和恢復(fù)的效果。