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風(fēng)市穴是足少陽膽經(jīng)的穴位，位于大腿部外側(cè)，立正站好時中指指尖的位置就是風(fēng)市穴或者膝關(guān)節(jié)上7寸股骨后方。人體大腿是19寸，7寸一般就是1/3靠上一點。風(fēng)市穴處在大腿部，因此可以主治下肢的各種問題，大腿的疼、麻、癢以及腰椎間盤突出所引起的股外側(cè)皮神經(jīng)炎，都可以選擇風(fēng)市穴來進(jìn)行治療。同時風(fēng)市穴還可以治療中風(fēng)導(dǎo)致的下肢活動不利、小腿的各種疼痛，還有膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)這種關(guān)節(jié)疼痛，同樣可以選擇風(fēng)市穴。風(fēng)市穴對于腳也有治療作用，腳的疼痛、韌帶損傷，包括腳氣、濕疹，同樣可以選擇風(fēng)市穴。患者平時自己在家可以按揉風(fēng)市穴，既可以緩解關(guān)節(jié)和腿部疼痛，同時對腰部的不適感也會有緩解作用。