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腰椎間盤摘除術(shù)后下床時(shí)間因人而異，一般3-4天可以戴腰圍適當(dāng)下地活動(dòng)，但要注意保護(hù)傷口，避免過(guò)度彎腰導(dǎo)致軟組織進(jìn)一步損傷，此外要注意引流量的情況。若單純進(jìn)行腰椎間盤摘除術(shù)，術(shù)后5-6天也可下地活動(dòng)。腰椎間盤摘除患者應(yīng)根據(jù)椎間盤創(chuàng)傷大小，椎間盤摘除階段以及選擇一節(jié)還是二節(jié)手術(shù)，進(jìn)行個(gè)體化治療。腰椎間盤摘除術(shù)后患者，在床上就應(yīng)該進(jìn)行肢位抬高訓(xùn)練，或進(jìn)行腰背肌肉主動(dòng)舒縮功能鍛煉，以避免肌肉萎縮。患者早期下地活動(dòng)有助于恢復(fù)脊柱功能，避免下肢深靜脈血栓形成，也有助于避免神經(jīng)根粘連，此外，可減少手術(shù)并發(fā)癥，預(yù)防椎間盤再次突出。除循序漸進(jìn)做康復(fù)訓(xùn)練外，患者還可適當(dāng)口服非甾體抗炎藥物減輕神經(jīng)根水腫，服用維生素B12等藥物修復(fù)神經(jīng)、髓鞘，避免發(fā)生神經(jīng)炎。