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月經(jīng)前后3-4天是安全期。月經(jīng)干凈3-4天，子宮內(nèi)膜沒有完全恢復(fù)好，孕卵沒有辦法著床。來月經(jīng)前3-4天，即使有受精卵活動(dòng)，隨著月經(jīng)到來也不會(huì)著床。理論上月經(jīng)前后3-4天是安全期，但安全期未必真的安全。部分女性月經(jīng)持續(xù)時(shí)間久，若月經(jīng)周期為28天或30天，這時(shí)可能為排卵前期。如果同房，精子可以在體內(nèi)待24-48小時(shí)，可能會(huì)造成懷孕。建議女性朋友不要用安全期來避孕，通常懷孕率較高，并不安全。可以使用避孕套、口服避孕藥或?qū)m內(nèi)節(jié)育器等避孕方法，相對(duì)安全期避孕效果更好。