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        七葉神安滴丸用治失眠效果好嗎

        參與醫(yī)生

        上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 陳文珍 副主任醫(yī)師
        七葉神安滴丸,具有益氣安神,活血止痛作用,對于部分患者因?yàn)闅庋獌商摶驘┰瓴话惨鸬陌Y狀,可以進(jìn)行有效改善、治療失眠。這種情況通常要先通過辨證施治,再選用七葉神安滴丸進(jìn)行治療效果較好。因?yàn)樵斐墒叩脑蜉^多,環(huán)境、身體不適、性格及情緒受到刺激、對某件事思慮過度等因素均可能造成失眠癥狀,需通過調(diào)整自身情緒及保持黑暗與安靜的環(huán)境,才能有助于睡眠,因?yàn)楹诎淡h(huán)境可促進(jìn)大腦褪黑素的分泌,從而改善睡眠癥狀。同時(shí)可在睡前進(jìn)行泡腳、洗熱水澡、喝點(diǎn)牛奶等,也能夠改善睡眠起到安神作用;還需調(diào)整白天生活習(xí)慣,盡量不要睡覺,做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)及提高活動(dòng)量,夜間不要做劇烈運(yùn)動(dòng),也不要喝易引起興奮的奶茶、咖啡等飲料,避免引起失眠。通過相應(yīng)生活與飲食習(xí)慣的調(diào)整,再給予一些安神食物,進(jìn)行睡眠癥狀的改善,若還不能治療失眠,可用一些西藥進(jìn)行治療,如安定或5-羥色胺再攝取抑制劑,可以調(diào)節(jié)情緒與改善睡眠。
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