国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機(jī)看

        分享

        女性跳繩想尿怎么回事

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 羅勇 主任醫(yī)師
        跳繩時如果出現(xiàn)想排尿或漏尿,通常是壓力性尿失禁的表現(xiàn)。壓力性尿失禁常見于中老年女性或產(chǎn)后女性,共同特點(diǎn)是在腹壓增大時,比如體育鍛煉、運(yùn)動、咳嗽、大笑,或者劇烈的突然體位變化,會出現(xiàn)尿液從膀胱不自主漏出現(xiàn)象。如果患者在跳繩過程中出現(xiàn)強(qiáng)烈尿意,但是并未出現(xiàn)漏尿的現(xiàn)象,則屬于早期階段。這種情況建議患者進(jìn)行縮肛運(yùn)動,在早、中、晚,每個時間段進(jìn)行15-20分鐘的收縮肛門鍛煉。這種運(yùn)動比較簡單,隨時可以進(jìn)行,并且可以有效的加強(qiáng)、鞏固、改善女性的盆底肌肉群力量,對于改善控尿功能,具有重要意義。
        相關(guān)視頻