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寶寶進(jìn)食后打嗝，通常是由于胃處于擴(kuò)張狀態(tài)而引起飽腹感，刺激膈神經(jīng)及膈肌靜脈，常見(jiàn)緩解措施如下：1、拍背、轉(zhuǎn)移注意力：若寶寶出現(xiàn)打嗝的情況，家長(zhǎng)可以給寶寶拍背使腹腔多余氣體排出，還可以刺激寶寶的耳朵、彈足底以轉(zhuǎn)移注意力，有利于緩解打嗝的情況；2、避免過(guò)飽：家長(zhǎng)需注意觀察寶寶的情況，若過(guò)飽需要控制飲食；3、使用正確喂養(yǎng)姿勢(shì)：家長(zhǎng)注意給予寶寶正確的喂養(yǎng)姿勢(shì)，以免寶寶吞入過(guò)多氣體；4、飲食禁忌：選擇食物時(shí)應(yīng)注意避免過(guò)油、過(guò)甜、寒涼食物以及含碳酸的飲料；5、益生菌：若寶寶存在腹脹的情況，必要時(shí)需給予益生菌調(diào)整腸道菌群，以改善腸道功能。寶寶由于進(jìn)食過(guò)飽導(dǎo)致偶爾打嗝屬于正常生理現(xiàn)象，家長(zhǎng)無(wú)需過(guò)于緊張。但若寶寶頻繁打嗝且伴有腹脹、消化不良等情況，可能要尋找原因。對(duì)于存在頑固性呃逆的寶寶，家長(zhǎng)需要及時(shí)帶寶寶就診，由醫(yī)生明確病因并去除誘因。