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蠡溝穴的準(zhǔn)確位置和作用具體如下：一、位置：蠡溝穴是足厥陰肝經(jīng)的穴位，位于小腿部內(nèi)側(cè)脛骨面上，內(nèi)踝上五寸。從腘橫紋到內(nèi)踝的距離是十五寸，三等分可以找到五寸，在內(nèi)踝上五寸脛骨面上可以找到蠡溝穴；二、作用：1、蠡溝穴是治療生殖系統(tǒng)常用的穴位，包括男性陽痿、遺精、早泄，女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、崩漏、不孕不育，都可以選擇蠡溝穴。2、泌尿系統(tǒng)即前陰病，如小便不利、癃閉、夜尿頻、夜尿多、尿頻、尿急等，可以選擇蠡溝穴進行治療。3、在蠡溝穴扎針時，因為穴下就是骨頭，所以一般選擇平刺，針尖朝上，針感可以傳到大腿部或者腹部，自己在家中也可以按揉蠡溝穴，對于緩解中老年男性的前列腺炎、前列腺增生癥狀有作用。