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預(yù)防房顫首先要管理好危險因素，爭取從源頭遏制房顫的發(fā)生。若已發(fā)生房顫，需接受專科醫(yī)生的評估及配合后續(xù)的治療。若房顫轉(zhuǎn)回正常節(jié)律，后續(xù)需進行危險因素的綜合管理，包括控制血壓、體重、血糖，戒煙戒酒，增加適量的活動，同時保持良好的心態(tài)，可有效的控制房顫復(fù)發(fā)。 房顫的病因復(fù)雜多樣，但房顫相對為慢性老化性疾病，所以多發(fā)于老年人，若合并其他危險因素，可提高房顫發(fā)生率。常見的危險因素包括高血壓、肥胖、糖尿病、飲酒、呼吸睡眠暫停綜合征以及長期靜坐的生活方式。目前人們普遍在工作中壓力較大，交感神經(jīng)較興奮也可誘發(fā)房顫。