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建議人們植發(fā)完術(shù)后2周，再做劇烈運(yùn)動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)于毛發(fā)有一定影響，因?yàn)閯傊踩氲念^發(fā)靠自身血液或組織液的連接進(jìn)行固定。在植上去以后，并沒(méi)有縫合的過(guò)程，所以剛植上的頭發(fā)通常不穩(wěn)定。如果用毛衣或帽子蹭移植的頭發(fā)，容易把頭發(fā)蹭出，尤其是前2-3天的時(shí)間，之后毛囊會(huì)跟周圍組織比較緊密的結(jié)合。通常在術(shù)后7天內(nèi)，不讓患者碰移植頭發(fā)，在此期間毛發(fā)會(huì)逐漸成活，處于血管逐漸長(zhǎng)入毛囊的過(guò)程。如果去碰，就像做植樹一樣。若植樹后去晃樹，肯定成活不好，所以需要給頭發(fā)安靜的休養(yǎng)階段，待其完全成活。通常在術(shù)后7天，人們可以對(duì)毛發(fā)的地方揉搓，并清洗掉血痂。在術(shù)后2周的時(shí)候，毛發(fā)會(huì)與周圍的組織結(jié)合緊密。這時(shí)頭發(fā)不會(huì)輕易受損，因此建議在術(shù)后2周再進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。但術(shù)后早期可以做輕微活動(dòng)，活動(dòng)以不出汗為準(zhǔn)。輕微的活動(dòng)能增加身體的血液循環(huán)，對(duì)整個(gè)術(shù)后的恢復(fù)、消腫有好處。