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哭多了頭痛怎么辦
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 張宇 副主任醫(yī)師

哭多頭痛時(shí),應(yīng)該讓患者盡快停止哭泣,保持心情的穩(wěn)定,可以閉目休息,甚至可以讓他先睡一會(huì)兒。在劇烈頭痛時(shí),也可以給予藥物治療,比如布洛芬、去痛片等,緩解和抑制頭痛。同時(shí)給予手法的按摩和推拿,舒緩頭部緊張的神經(jīng)和血管,讓其達(dá)到放松的狀態(tài)。另外,可以聽(tīng)輕慢的音樂(lè)、陪著聊天,幫助緩解苦惱的心情。因?yàn)樵诳奁倪^(guò)程中,血管會(huì)痙攣,所以很容易出現(xiàn)頭痛,而且過(guò)久的哭泣會(huì)讓腦供血出現(xiàn)不充足,加速頭部消耗,更容易導(dǎo)致頭痛。這時(shí)給予精油熏洗、按摩以及放松的治療,也能很好緩解頭痛。但最主要的是能讓患者走出哭泣的原因,解決不良心境。雖然哭多后頭痛不是一件好事,但是哭是正常人的行為,也有緩解壓力的作用。所以偶爾的哭泣和適當(dāng)?shù)目奁?,也是人體必不可少的生理過(guò)程和行為過(guò)程。

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