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- 痛風(fēng)可以吃李子和桃子嗎
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師
痛風(fēng)患者可以吃李子和桃子，痛風(fēng)是由高尿酸所導(dǎo)致的尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)周圍，形成代謝性晶體性關(guān)節(jié)炎，其病理基礎(chǔ)是高尿酸血癥。痛風(fēng)患者需要嚴(yán)格控制飲食中的嘌呤攝入量，且需要注意飲食中的糖含量，尤其是果糖含量，如果果糖含量較多，會對尿酸產(chǎn)生一定的不良影響。李子和桃子為低嘌呤含量的水果，每100g李子的嘌呤含量僅為4mg多一點，桃子的嘌呤含量相對較少，僅為1mg多一點，因此從嘌呤含量角度來講，痛風(fēng)患者無論是急性發(fā)作期，還是非急性發(fā)作期，均可以吃李子和桃子。除此之外，李子和桃子的糖含量，尤其是果糖含量也比較低，每100g的李子和桃子中糖含量不到10g，因此屬于低糖含量水果，而低糖含量的水果對于患者的血尿酸不會產(chǎn)生過多影響，因此痛風(fēng)患者可以吃李子和桃子。
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