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對(duì)于純母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果體重偏胖，可以采取以下幾個(gè)措施：1、減少母乳中脂肪含量：因?yàn)閷殞毷羌兡溉槲桂B(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)自于母乳，媽媽的飲食就比較關(guān)鍵，因?yàn)閶寢屧诓溉槠?，為了多下奶，所以常常?huì)喝各種的魚(yú)湯和肉湯，如果肉湯喝的比較多，脂肪含量又比較高，就會(huì)使母乳脂肪含量偏高。所以媽媽的飲食要注意，一方面要多吃牛奶、雞蛋，這些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，另一方面要注意少吃高脂的食物，特別是動(dòng)物的脂肪，以免母乳當(dāng)中的含脂量過(guò)高；2、調(diào)整喂養(yǎng)：喂養(yǎng)次數(shù)不要過(guò)多，喂養(yǎng)不要過(guò)于頻繁，要給寶寶在兩頓奶之間留出消化和吸收的時(shí)間，以免寶寶營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，出現(xiàn)偏肥胖的情況；3、加強(qiáng)鍛煉：對(duì)于小寶寶可以進(jìn)行腹觸和做被動(dòng)操，讓寶寶有些肢體的活動(dòng)。大一點(diǎn)的寶寶，比如3-4個(gè)月的寶寶，已經(jīng)會(huì)抬頭挺胸或者會(huì)翻身，可以適當(dāng)多活動(dòng)，使體重不至于過(guò)重。