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若鼻炎患者在晚上出現(xiàn)鼻塞而影響睡眠，可以采取以下方法緩解癥狀：1、鼻腔清理：患者可以在晚上睡覺(jué)前進(jìn)行鼻腔清理，使用清洗鼻腔的藥水或生理鹽水將鼻腔尤其鼻腔后部的分泌物及時(shí)清出，從而使通氣道更加通暢；2、側(cè)臥位睡覺(jué)：患者可以在睡覺(jué)時(shí)盡量采取側(cè)臥位，以減少舌根后墜，使通氣道更加通暢。并且患者在側(cè)臥位睡覺(jué)時(shí)可以使鼻甲充血偏向一側(cè)，可能使另一側(cè)鼻甲縮小，從而改善通氣；3、藥物治療：患者在睡前可以使用藥物，如患者是由于過(guò)敏性鼻炎引起的鼻塞，則可以服用開(kāi)瑞坦、孟魯司特納或依巴斯汀等抗過(guò)敏的藥物緩解癥狀?；颊哌€可以在鼻腔噴滴鼻液，短期內(nèi)可以使用鼻腔減充血?jiǎng)┮钥焖偈湛s鼻甲的小血管，改善通氣，但需避免長(zhǎng)期使用或連續(xù)使用一周以上。另外，患者可以應(yīng)用鼻用激素使鼻甲縮小，并且可以使用較長(zhǎng)時(shí)間。