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心跳慢怎么調(diào)理
- 心跳慢怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 趙勇 主任醫(yī)師

心跳慢主要從以下幾個方面調(diào)理:
1、飲食:保持病人低鹽、低脂、多纖維素食物治療,清淡飲食,避免過咸、過辣、過于油膩食物;
2、保持充足睡眠時間:如果睡眠時間過短,過于勞累,會使心動偏慢。要讓身體得到很好的修復(fù),需要保證每天晚上11點之前睡覺,每天睡眠時間在6-7小時以上,可以使心臟得以恢復(fù);
3、保持病人心情舒暢:很多心臟病和情緒不穩(wěn)定有關(guān),所以保持心情舒暢可以避免心血管疾病發(fā)生;
4、平時增加運動量:心動過緩病人往往心陽不足,通過運動可以提高人體陽氣,提高心率水平。

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