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吹空調(diào)導(dǎo)致口干是一個正常的現(xiàn)象。因為在空調(diào)吹風(fēng)的過程中，空氣流動會帶走空氣中的水分，也會導(dǎo)致嘴巴上的水分流失。所以要想在使用空調(diào)時不感到口干，最簡單的方法就是關(guān)閉空調(diào)，或者不要將風(fēng)直接對著臉部吹。另外在房間內(nèi)放置一盆水或使用霧化加濕器，可以增加空氣中的濕度，從而明顯改善口干感覺。在使用空調(diào)時，無論是夏天還是冬天，建議保持房間一定的濕度。特別是冬天，還可以適時停止空調(diào)的使用，避免長時間待在空調(diào)房間中。雖然空調(diào)房間的溫度非常舒適，但如果一直待在里面，空氣相對比較密閉，對身體也不太好。而且長期待在空調(diào)房中，也會缺乏運動鍛煉。在夏天或者特別寒冷的冬天，許多人不太愿意活動。但實際上選擇適當(dāng)?shù)臅r間出去運動，對身體有益處。