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維生素E對(duì)色素斑和皺紋的作用不同，需要先要了解斑，即色素斑與皺紋的生成機(jī)理，并根據(jù)機(jī)理進(jìn)行判斷，具體如下：1、斑：是隨年齡增大，機(jī)體抗氧化能力下降引起，人體代謝時(shí)會(huì)產(chǎn)生自由基，機(jī)體有清除自由基的能力，在年輕時(shí)進(jìn)入自由基，色斑不會(huì)形成，如果身體年齡變化或者機(jī)體抗氧化能力下降，致病，就容易產(chǎn)生斑。維生素E有抗氧化的作用，因此對(duì)斑的治療也有一定作用；2、皺紋：大概和地球引力有關(guān)，但與抗氧化關(guān)系并不密切，因此維生素E對(duì)色斑有幫助，但對(duì)皺紋幫助不大?？傊?，在口服或者外用維生素E時(shí)對(duì)色斑有幫助，對(duì)膠原合成也有部分幫助，至少不存在危害，所以為緩解皮膚色斑或皺紋，可以口服維生素E或外用維生素E。