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孩子晚上不睡覺產(chǎn)生的原因不同，進行適當?shù)奶幚矸椒ㄒ矔灰粯樱唧w如下：1、白天睡得過多：有些孩子晚上不睡覺是因為白天睡得過多，出現(xiàn)晝夜顛倒。應該控制和減少孩子的白天睡眠時間，晚上一般也就會正常睡覺；2、睡眠之前過度興奮：有些孩子睡覺之前過度興奮或激動，都可能影響其正常的夜間入睡。一般建議在睡覺之前盡量保持比較安靜的平穩(wěn)狀態(tài)，適當給孩子讀些小故事或者聽些舒緩音樂，對孩子比較好地快速入睡都會有些幫助；3、疾病：如缺鈣、缺鐵、腸痙攣、腸絞痛等，都可能造成夜間睡眠不好。要針對原發(fā)疾病進行控制，晚上不睡覺的情況也會緩解。還有一些比較少見的抑郁癥、情緒波動引起的神經(jīng)衰弱，應該針對性的進行藥物治療或者是心理神經(jīng)學的治療，孩子夜間不睡覺的情況也會得到相應緩解。