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月經(jīng)期可以喝蒲公英泡水嗎
- 月經(jīng)期可以喝蒲公英泡水嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 張婷 副主任醫(yī)師

月經(jīng)期不建議喝蒲公英泡水。在女性的月經(jīng)期,由于體內(nèi)激素的突然變化,可能出現(xiàn)上火、長痘等現(xiàn)象,部分人通過喝蒲公英泡水解決問題。實際上月經(jīng)期間,要避免寒涼性的食物和飲品,蒲公英在中藥中屬于寒涼性的藥物,由于此時的免疫力本身就非常低,腸胃的屏障也比平時薄弱,喝了蒲公英泡水之后,可能會出現(xiàn)腹痛腹瀉的現(xiàn)象。月經(jīng)期間吃寒涼的食物和喝寒涼的飲品,對于女性月經(jīng)的順利排出也不利。除蒲公英泡水之外,苦蕎茶、綠茶等等寒涼飲品,和火龍果、西瓜等寒涼水果,以及螃蟹、綠豆等寒涼的食物,都不建議食用。

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