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夢(mèng)魘是在生活當(dāng)中可能會(huì)經(jīng)常遇到的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象可以發(fā)生在正常人身上，也可以發(fā)生在睡眠障礙的人身上。發(fā)生的時(shí)機(jī)是在要入睡的時(shí)候，或者是在睡眠過程當(dāng)中覺醒的時(shí)候，這種人往往表現(xiàn)為意識(shí)清晰，但是軀體不能活動(dòng)。這種癥狀使得當(dāng)事人會(huì)感覺一種無助或者心理恐懼的現(xiàn)象，臨床上所謂的叫夢(mèng)魘，也是老百姓所說的鬼壓床的現(xiàn)象。其實(shí)正常睡眠過程當(dāng)中，伴隨著睡眠的發(fā)生主觀的意識(shí)就消失了，而軀體的肌肉活動(dòng)能力也在下降。但是如果這兩種過程出現(xiàn)分離的現(xiàn)象，就可能會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)魘。正常人偶爾可以出現(xiàn)夢(mèng)魘癥狀，其實(shí)出現(xiàn)這個(gè)癥狀也并不意味著發(fā)生了什么樣的問題，可以不要過于地去在意。往往是在情緒過于激動(dòng)或者是情緒波動(dòng)比較大的時(shí)候，可能是誘發(fā)的主要原因。如果一個(gè)人經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)夢(mèng)魘的癥狀，有可能反映睡眠出現(xiàn)了問題。比如一些嗜睡癥的病人會(huì)容易經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)夢(mèng)魘，或者是精神、神經(jīng)方面出現(xiàn)問題的病人，往往也可能會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)魘癥狀。如果經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)這樣的癥狀，建議到睡眠的?？普?qǐng)專家進(jìn)行詳細(xì)地檢查。