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        膝蓋骨質(zhì)增生的注意事項

        參與醫(yī)生

        膝蓋骨質(zhì)增生的注意事項如下:1、要增加對膝關節(jié)骨質(zhì)增生的疾病認識,知道是什么疾??;2、日常生活要注意對膝關節(jié)的保護,避免加重膝關節(jié)負擔的活動,盡量保護膝關節(jié),少爬樓,少下蹲,少走遠路,別著涼;3、要控制體重,體重超重的病人要注意減肥,有研究顯示體重每減輕5Kg,癥狀就能減輕10%-15%;4、對于癥狀比較明顯的人,可以采用合理的藥物,主要是應用消炎止疼藥來緩解膝關節(jié)的癥狀;5、在膝關節(jié)癥狀急性發(fā)作的時候,比如關節(jié)腫脹、滑膜積液,一定要注意休息。一般休息三個星期左右,癥狀就可以緩解,等到癥狀緩解以后,再開始走路等鍛煉;6、對于癥狀比較重的病人,要找醫(yī)生進行評估,看是否需要進行手術干預,比如關節(jié)交鎖卡住、膝蓋經(jīng)常打軟,可能需要進行關節(jié)鏡微創(chuàng)清理。如果關節(jié)間隙狹窄甚至消失,骨頭磨骨頭,可能需要進行人工關節(jié)置換的手術治療。
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