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胳膊伸不開(kāi)，一伸筋疼，可能是指肩關(guān)節(jié)伸不開(kāi)，一抬肩膀出現(xiàn)疼痛。也可能是肘關(guān)節(jié)活動(dòng)伸不開(kāi)，還有可能是出現(xiàn)骨折后遺癥等，具體原因如下：1、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限：可能是因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)局部的周圍炎癥，如肩周炎，骨性關(guān)節(jié)炎而引起肩膀的活動(dòng)受限。這時(shí)要根據(jù)年齡、疼痛的性質(zhì)以及關(guān)節(jié)活動(dòng)的程度來(lái)決定；2、肘關(guān)節(jié)活動(dòng)伸不開(kāi)或合不上：可能是因?yàn)橹怅P(guān)節(jié)局部的骨性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病，包括滑車關(guān)節(jié)的不利等，而導(dǎo)致胳膊伸不開(kāi)，一伸筋會(huì)疼的情況；3、出現(xiàn)骨折后遺癥：如創(chuàng)傷性的骨性關(guān)節(jié)炎、肘關(guān)節(jié)骨折固定后，當(dāng)骨頭愈合以后就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)囊攣縮，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)不利。這時(shí)一伸胳膊筋就會(huì)疼，要借助康復(fù)師來(lái)幫助做相應(yīng)的康復(fù)鍛煉，達(dá)到肘關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)。