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躺得過(guò)久，站起來(lái)出現(xiàn)黑蒙、站不穩(wěn)的現(xiàn)象，為不正常情況，可能是發(fā)生體位性低血壓，即由于體位變化，導(dǎo)致的低血壓。當(dāng)患者由蹲位或臥位，到直立位時(shí)，收縮壓如果下降超過(guò)20mmHg，舒張壓下降超過(guò)10mmHg，另外雖然患者血壓下降，沒(méi)有超過(guò)20mmHg，但在站立位時(shí)，收縮壓＜90mmHg，舒張壓<60mmHg，亦稱(chēng)之為體位性低血壓。體位性低血壓，也見(jiàn)于一部分的正常人，如年輕女性，身體比較瘦弱，久蹲時(shí)，會(huì)出現(xiàn)體位性低血壓的現(xiàn)象，一般較快可以恢復(fù)，亦不會(huì)造成嚴(yán)重后果。對(duì)于發(fā)生體位性低血壓的患者，建議減慢動(dòng)作，如久蹲或久躺時(shí)，站起來(lái)要分步驟，應(yīng)先坐起來(lái)，或先彎腰，等待一會(huì)，再站起來(lái)，有利于機(jī)體調(diào)節(jié)，從而不發(fā)生低血壓。