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每次來月經(jīng)頭疼怎么辦
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參與醫(yī)生
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院東院 許朝霞 主任醫(yī)師

中醫(yī)治療月經(jīng)期間的頭痛,首先要辨別虛實(shí)。如果頭痛發(fā)生于經(jīng)前或者經(jīng)期,頭痛是脹痛或者刺痛,都是實(shí)證,治療都是疏肝理氣、活血通絡(luò)為主。如果頭痛發(fā)生于月經(jīng)后或者月經(jīng)快要干凈時(shí),頭暈隱隱作痛是虛證,以益氣養(yǎng)血為主??傮w來說以調(diào)理氣血為主,氣順血暢,頭痛就可以止。另外,平常一定要注意調(diào)暢情志、放松心情,也有利于頭痛的緩解。
除了藥物治療以外,經(jīng)行頭痛,還有個(gè)人生活上的注意,也有助于防治,如下:
1、放松心情;
2、注意睡眠充足,盡量少熬夜;
3、注意保暖,從中醫(yī)角度講寒凝也容易引起血瘀,不通則痛,也會(huì)引起頭痛,保暖非常重要;
4、平??梢栽囋囶^部按摩,都有利于頭痛的緩解。

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