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便秘后肛門(mén)有肉凸出，比較常見(jiàn)的是痔瘡、直腸脫垂和息肉類(lèi)的疾病，比如痔瘡而言，是一些痔瘡脫出導(dǎo)致的嵌頓而引起。如果是內(nèi)痔在早期時(shí)脫出之后可以回納，后期時(shí)比如日?；顒?dòng)以后痔核脫出，這時(shí)可能需要用手推回，部分患者早期不會(huì)感覺(jué)到疼痛，當(dāng)然部分患者嚴(yán)重可以出現(xiàn)便血的情況，一般常見(jiàn)于痔瘡。通過(guò)日常生活的注意可以好轉(zhuǎn)，比如直腸脫垂、息肉發(fā)生，也可以在大便以后出現(xiàn)肛門(mén)有腫物的脫出，這時(shí)具體疾病類(lèi)型建議患者到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查確診，以免耽誤病情。 日常生活中需要注意飲食，要吃清淡的飲食，注意勞逸結(jié)合。另外不要長(zhǎng)時(shí)間的站著或者坐著，還要保持生活規(guī)律、心情舒暢，對(duì)病情的緩解也有很大的好處。