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乳腺炎在哺乳期非常常見，反復(fù)發(fā)作的乳腺炎會(huì)導(dǎo)致寶寶哺乳不足，以及對媽媽的身心造成巨大打擊。媽媽會(huì)睡不好覺，因?yàn)閷殞毑溉椴蛔?，可能每天哭，而自己患乳腺炎，可能?huì)經(jīng)常發(fā)熱，渾身沒有力氣。乳腺炎發(fā)生的根本原因，即為乳汁排出不暢。媽媽的乳汁非常有營養(yǎng)，而且乳汁中有細(xì)菌，加上寶寶的口腔里有細(xì)菌，當(dāng)寶寶吸吮乳汁時(shí)，細(xì)菌就會(huì)進(jìn)入到乳汁中。如果乳汁流動(dòng)起來，這些細(xì)菌就不會(huì)繁殖，但是當(dāng)乳汁停止流動(dòng)，細(xì)菌在乳汁中繁殖，會(huì)引起細(xì)菌性乳腺炎。媽媽要掌握乳房按摩的方法，保證乳汁能夠良好地流出。乳房按摩的方法，第一是掌握方向，要由外周向乳頭方向，第二是掌握力度，不要像擦面霜一樣摸一摸，而是要慢慢地向前方推，力度就像給寶寶做肚子的撫觸一樣，向乳頭方向揉起來，最后在乳暈區(qū)提一下，把乳汁排空。如果媽媽不會(huì)擠，可以先做全乳的疏通，再用吸奶器把乳汁吸出來，保證流動(dòng)。保證乳汁排出通常，乳腺炎就能被治好，也不會(huì)反復(fù)發(fā)作。