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如果不慎崴了腳，很擔(dān)心自己是否發(fā)生骨折，可以通過以下幾個(gè)方面來進(jìn)行初步的判斷：1、觀察外觀：首先可以左右腳對(duì)比，觀察其外觀是否有明顯的不一樣，如果崴腳的腳出現(xiàn)了明顯的畸形，跟對(duì)側(cè)不一樣，此時(shí)就要考慮有可能發(fā)生了骨折；2、局部按壓：也可以局部按壓，觀察是否有明顯的壓痛點(diǎn)，或者在按壓的過程中是否發(fā)生骨頭和骨頭摩擦的聲音，如果有這樣的問題，通常也提示發(fā)生了骨折；3、活動(dòng)關(guān)節(jié)：可以左右、上下活動(dòng)踝關(guān)節(jié)，就是做踝關(guān)節(jié)的背伸和跖曲的運(yùn)動(dòng)，在活動(dòng)的時(shí)候如果明顯產(chǎn)生疼痛，甚至沒有辦法正常地活動(dòng)，這種情況下也可能提示發(fā)生了骨折；4、內(nèi)翻及外翻試驗(yàn)：除此之外，當(dāng)踝關(guān)節(jié)的內(nèi)踝或者外踝發(fā)生骨折以后，踝關(guān)節(jié)的內(nèi)踝和外踝的壓痛會(huì)非常明顯，并且踝關(guān)節(jié)向內(nèi)、向外翻的時(shí)候，也會(huì)誘發(fā)明顯的疼痛。這個(gè)實(shí)驗(yàn)有可能加重骨折的移位，一般不建議大家做這樣的測(cè)試；5、影像學(xué)檢查：除了通過這些來判斷以外，最為簡單直接的就是到醫(yī)院做X光片的檢查，通過X光片就可以看到99%以上的骨折的類型。還有少部分的隱匿性的骨折，需要通過CT，甚至核磁共振，才能夠進(jìn)一步確診是否有骨折。所以崴了腳以后是否骨折，最準(zhǔn)確的判斷方法就是做踝關(guān)節(jié)的核磁共振，就可以知道是否發(fā)生骨折。