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人體正常的心跳在60-100次/分，但心跳在一天中會出現(xiàn)生理性波動(dòng)的情況，比如在白天、運(yùn)動(dòng)、爬樓梯的時(shí)候，心跳會相應(yīng)增加，主要是因?yàn)闄C(jī)體為保證重要臟器或者外周血流灌注，通過增加心率來增加每分鐘的心輸出量，來保證重要臟器的供血和外周血流灌注。在測量心跳時(shí)，通常需要在安靜靜息的狀態(tài)下測量，避免在和別人吵架或者在劇烈運(yùn)動(dòng)后測量心跳，這時(shí)測量的心跳不能夠準(zhǔn)確反映正常狀態(tài)下的生理心跳情況。白天的時(shí)候心跳一般處于相對較高的水平狀態(tài)，夜間的時(shí)候心跳通常處于相對較低的狀態(tài)，主要是因?yàn)樾奶目炻芙桓猩窠?jīng)和副交感神經(jīng)調(diào)節(jié)。白天交感神經(jīng)相對亢進(jìn)的時(shí)候，心跳處于相對較快的水平，而夜間的時(shí)候，副交感神經(jīng)活性相對亢進(jìn)，心跳處于相對較低的水平狀態(tài)。